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時速1kmの思考

赤カブとツナのサラダ

赤カブ, サラダ, 漬物以外, あいこちゃん金のまぐろ油漬 , シーチキン
赤カブ、キヌア、ひじき、ケール、ツナをよろしく和える

ここのところ、どうもそわそわした日々を送っている。やるべきことは色々あるはずだが、どれも手に付かず、もしくは手は付けたものの中途半端で、気づけば夜の帳が下りている。
「あぁ、今日もなにもできなかった」とうなだれて温泉につかり、どうにか手抜きできないかと献立に頭を巡らせ、缶ビール片手に台所に立つ。「明日から本気だすわ」がずるずると実行されない。

唯一の救いは、晴れ間が続いていることかもしれない。すっかり玄関の主となった猫が、庭へ連れ出してくれるのだ。自分についてきているかどうか時折振り返り、尻尾をアンテナのように立てて、堂々と前を歩いていく。そういえば、定期的に八百屋へ出向かく必要がなくなって、すっかり出不精になっていた。よもや猫に散歩に誘われる日が来るとは。さすがクレヨン王国熱海である。

ベトナムコリアンダー(ラウラム)、パクチー、モロッコミントを植え替えた。タイバジルはしっかり根付いて葉ぶりがよくなってきたし、イタリアンパセリは芽がたくさん出てきた。草むしりにも着手したが、子猫にとっては草むしりさえ遊びになってしまうらしく、なかなか捗らない。手伝っているつもりなのか。
「猫の手も借りたい」とは言うものの、「猫の手を借りたところで」が正しいのだろう。それでも、一人で黙々とむしるよりはよっぽど有意義だ。


立派な赤カブを二つ、手に入れた。赤い野菜をみかけると、無目的にうっかり手を出してしまう。なかなかの大ぶりだから漬物ばかりでは飽きるだろう。ひとつは刻んで、キヌア 、ケール、ひじき、ツナ缶を和えて、酢、塩、熱海産のライムで整える。思いのほか美味しく、家人ももりもり食べている。
なにかひとつ、成し遂げたという気持ちになれた。

ところで、先日求めた金のツナ缶「あいこちゃん金のまぐろ油漬」がべらぼうにうまい。リピート決定だ。

赤カブとツナのサラダ

赤カブ, サラダ, 漬物以外, あいこちゃん金のまぐろ油漬 , シーチキン
 

材料

赤カブ 1個 賽の目切り
ひじき(乾燥) 10g 水でもどしてさっと茹でる
ケール 3枚
ツナ缶 1個 油ごと使う
キヌア(炊いたもの) 好きなだけ
小さじ2
少々
ライム 1/2個

つくりかた

  1. ケールは生でもいいが、芯と葉を分けてさっと湯がき、冷水で色止め。水気を絞って適当に切る。
  2. その他の野菜を切る。
  3. 材料をすべて和える。