2020-11-15から1日間の記事一覧

腰痛からの便秘が改善！　薬膳的な菊芋と鶏肉の腸活スープ

鶏肉野菜スープレシピ

今年に入って何回目だろう。また腰痛が振り返した。急に寒くなってきたせいかもしれないが、とにかく痛い。 10分でも立って同じ作業をしていれば、腰のあたりがジクジクと痛む。あたり、というのは、もうどこが痛いのか分からなくなっているのだ。気を紛らわ…